En plus d’apprendre à utiliser correctement vos vitesses, apprendre à freiner correctement est un élément clé de la sécurité à vélo. Que vous ayez besoin de vous arrêter soudainement ou simplement de contrôler votre vitesse dans une descente, savoir comment freiner correctement peut rendre le cyclisme sur route beaucoup plus confortable.
Si votre instinct vous pousse à appuyer sur le frein de la roue arrière lorsque vous devez vous arrêter rapidement, le blocage de la roue arrière peut provoquer un dérapage et une perte de contrôle. D’un autre côté, le fait de claquer le frein de la roue avant pourrait bien vous faire passer par-dessus le guidon ! Par conséquent, si vous cherchez à améliorer votre sécurité à vélo et à minimiser vos risques de blessure grave, il est généralement préférable d’essayer d’utiliser les deux freins de manière égale, car cela produira un arrêt plus équilibré et plus contrôlable.
Malheureusement, il existe de nombreux amateurs qui sont assez négligents en matière de sécurité à vélo et qui roulent très vite dans les descentes. Cependant, à moins que vous n’ayez un contrat avec une équipe professionnelle, cela ne vaut tout simplement pas la peine de risquer votre sécurité pour gagner quelques secondes sur un ami. Même si la route est droite et que vous voyez qu’il n’y a pas de véhicule devant vous, vous pouvez facilement perdre l’équilibre à grande vitesse à cause d’une pierre sous le pneu ou d’une défaillance mécanique de votre vélo. Au contraire, l’utilisation progressive des freins vous aidera à garder le contrôle total de votre vélo et vous permettra de prendre les virages suivants à une vitesse sûre.
À l’approche d’un virage, la sécurité à vélo veut que vous utilisiez les deux freins avant de commencer à tourner, et que vous ralentissiez jusqu’à une vitesse avec laquelle vous êtes à l’aise. Veillez à ne pas utiliser le frein avant dans le virage, car cela rendrait la direction de votre vélo extrêmement difficile. Appliquez plutôt le frein arrière lentement, ce qui facilitera grandement la conduite.
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